-
Bilek garawulynyň roly
Birinjisiniň roly basyşy üpjün etmek we çişmegi azaltmak;ikinjisi hereketi çäklendirmek we ýaralanan ýeriň sagalmagyna ýol bermek.Şol bir wagtyň özünde, eliň kadaly işlemegine päsgel bermezlik iň gowusy, şonuň üçin zerur bolmasa, bilek goragçylarynyň köpüsine barmak hereketine rugsat berilmelidir ...Koprak oka -
Dyz ýassyklarynyň roly
Dyz epmekA dyz epmek, adamlaryň dyzlaryny goramak üçin ulanylýan zat diýilýär.Sporty goramak, sowuk izolýasiýa, bilelikdäki hyzmat etmek ýaly roly bar.Dyz dyzyna, saglyk dyzyna bölünýär.Türgenler, orta ýaşly we garry adamlar, dyz keselleri bilen kesellänler üçin amatly.Re modeimde ...Koprak oka -
Dürli sport görnüşleri üçin sport goragçylaryny nädip deňeşdirmeli?
Sport gorag enjamlarynyň köp görnüşi bar bolsa-da, sport we ýaryş wagtynda sportuň her görnüşinde geýmek hökman däl.Dürli sport görnüşleri üçin zerur gorag enjamlaryny saýlamaly we gowşak ýerleri netijeli goramaly.Basketbol oýnamak isleseňiz, ...Koprak oka -
Biziň adaty müşderilerimiz 30000 topuk goragçysyna sargyt edýärler
Häzirki wagtda bir amerikan müşderisi topukdan goraýan önüm bolan zawodymyza sargyt berdi.30000 toplum bar.Topukdan goramagyň topuklarymyzy dökmekden goramakdygyny hemmämiz bilýäris.Sport bilen meşgullanýan wagtymyz topuklarymyza aýratyn üns bermelidiris.Daban aýlamak gaty aňsat ...Koprak oka -
Fitnes üçin bilek geýmek isleýärsiňizmi?Näzik bilegi nädip goramaly?
Sport bilen meşgullananyňyzda, esasanam agyr agramly türgenleşiklerde bilek geýmek zerurmy?Fitnes söýýän dostlar, bu mesele bilen göreşip gördüňizmi?Bilek şikesiniň sebäpleri Bilek bogunlary, aslynda adam bedeninde ýaralanmak aňsat bolan bogunlardan biridir.Gözlegler, 60% -iň ...Koprak oka -
Bilek baglaryny satyn almaga mynasypmy?Adatça haýsy sport sahnalary üçin amatly?
Elbetde, satyn almaga mynasyp.Bilek ýaly çeýe ýer aslynda güýçde gowşak we durnuklylygy pes, şonuň üçin köplenç ýaralanýar.Umumy bilek goragçylary iki görnüşe bölünýär: güýç we gorag.Bilek garawullarynyň iki esasy wezipesi bar: biri der siňdirmek, beýlekisi ...Koprak oka -
Guşakdan goramagyň roly
Belden goramak, bili goramak üçin ulanylýan mata, biliň kemeri diýlip hem atlandyrylýar.Ylmyň we tehnologiýanyň ösmegi bilen, bili goramak materialy adaty mata bilen çäklenmeýär we onuň işi ýylylyk bilen çäklenmeýär.Guşakdan goramagyň gysylmagynyň roly Exert şahadatnamasy ...Koprak oka -
Kakasy güni, ogly kakasyna dyz epdi
Atalar güni ýakynlaşanda, “ýitirim ýetim” filminiň prototipi bolan Guo gangtang “ogul tapmak we müňlerçe kilometre minnetdarlyk” syýahatyny tamamlap, Şandong welaýatynyň Liaocheng şäherine gaýdyp geldi.Nanjingden geçip barýarka, Guo gangtang ...Koprak oka -
Köplenç ulanylýan sport gorag enjamlary haýsylar?
Dyz ýassyklary Köplenç woleýbol, basketbol, badminton we ş.m. ýaly top sport görnüşleri bilen ulanylýar. Şeýle hem agyr atletika we bedenterbiýe ýaly agyr sport bilen meşgullanýan adamlar tarapyndan köplenç ulanylýar.Şeýle hem runnin ýaly sportlar üçin peýdaly ...Koprak oka
