• head_banner_01

habarlar

Guşakdan goramagyň roly

Belden goramak, bili goramak üçin ulanylýan mata, biliň kemeri diýlip hem atlandyrylýar.Ylmyň we tehnologiýanyň ösmegi bilen, bili goramak materialy adaty mata bilen çäklenmeýär we onuň işi ýylylyk bilen çäklenmeýär.

Guşakdan goramagyň roly

gysyş
Maşk güýjüniň deňagramlylygyny sazlamak üçin myşsalara belli bir basyş ediň.Belli bir derejede myşsanyň güýjüni güýçlendiriň we çişmegi azaldyň.Maşk wagtynda myşsalar gyjyndyrylanda, olaryň alyş-çalşy çaltlaşýar we myşsa öýjüklerindäki suw mukdary köpelýär, netijede öýjükleriň giňelmegi duýulýar.Dogry basyş maşklary has rahat we güýçli etmäge kömek eder.

ýaý
Has berk bili goramak, maşk wagtynda belli bir derejede goldaw berip biler, bili gaty egilip biler, myşsalarynyň güýjüni azaldyp, bili gorap biler.
Düwürtik ýa-da agyry ýok.Käbir işleýän bel goragçylary has uly goldawy üpjün edip we tötänleýin şikeslerden gaça durup biljek metal listler bilen berkidilýär.Bel goraýjynyň bu görnüşi, umuman beýikdir.

ýylylygy tygşytlamak
Iki gatly ýa-da köp gatlakly material ýumşak we amatly, biliň goragy güýçli ýylylygy tygşytlamak funksiýasyna eýedir.Türgenler sportda köplenç az eşik geýýärler we bil has köp ýylylygy ýaýradýar, bu sowuk tutmak aňsat, adamlary gysýar, gysýar ýa-da aşgazan rahatsyzlygyny döredýär.Heatylylygy tygşytlamak bilen bel goragy, bel temperaturasyny netijeli saklap, gan aýlanyşyny çaltlaşdyryp, sowuklamanyň we aşgazanyň oňaýsyzlygynyň öňüni alyp biler.

görnüşi
Öýjükleriň alyş-çalşyny güýçlendiriň, ýagy ýakyň, berkligi sazlaň we horlanmak we şekil ýitirmek üçin degişli basyş ulanyň.Bil bilen baglanyşykly maşkda, basyş, ýylylygy tygşytlamak we deriň siňdirilmegi bilen bel goragy ýagyň dargamagyny çaltlaşdyryp biler.Beliň dikelmegi we sagdynlygy üçin möhüm gorag enjamy.

Guşak

Guşak goragçysynyň ulanylyş gerimi

Bel goragy, lomber disk keseliniň ýyly fiziki bejergisi, dogrumdan soňky gorag, lomber myşsa süzgüdi, lomber keseli, aşgazanyň sowuklamasy, dismenoreýa, garyn boşlugy, bedeniň sowuklamagy we beýleki keseller üçin amatlydyr.Amatly ilat:

1. Uzak wagtlap oturan we duran adamlar.Sürüjiler, stol işgärleri, satyjylar we ş.m.
2. Bilinde ýyly we ortopediki saklamaly ejiz we sowuk konstitusiýasy bolan adamlar.Dogrumdan soňky aýallar, suwasty işçiler, doňan daşky gurşaw bilen meşgullanýanlar we ş.m.
3. Lomber disk herniasy, siyatika, lomber giperosteogeniýa we ş.m.
4. Semiz adamlar.Semiz adamlar bildäki energiýany tygşytlamak üçin bel goragyny ulanyp bilerler we iýmitiň kabul edilmegine gözegçilik etmek üçin hem amatlydyr.
5. Bel goragy gerek diýip pikir edýän adamlar.

üns bermelidir

Bel goragy diňe aşaky bel agyrynyň ýiti döwründe ulanylýar.Agyr däl wagty ony geýmek, lomber myşsalaryň atrofiýasyny ulanmazlyga sebäp bolup biler.Belden goramagyň wagty, bel agyrysynyň ýagdaýyna görä kesgitlenmeli, köplenç 3-6 hepde laýyk we iň uzak ulanylyş wagty 3 aýdan köp bolup bilmez.Sebäbi başlangyç döwürde lomber goragyň gorag täsiri lomber myşsalary dynç alyp, myşsalaryň spazmyny ýeňilleşdirip, gan aýlanyşygyny ösdürip biler we keseliň dikeldilmegine kömek eder.Şeýle-de bolsa, goragy passiw we gysga wagtyň içinde täsirli.Uzak wagtlap ulanylsa, lomber myşsa maşklaryny we lomber güýjüň emele gelmegini azaldar we lomber muskullar kem-kemden kiçelip başlar we ýerine täze zeper ýeter.


Iş wagty: Awgust-01-2022